Gezondheid cadeau

Bij ons bieden we naast medische revalidatietrajecten ook de mogelijkheid om op abonnementsvormen te sporten en zo medische...

De interventiegroep moest 20 keer per dag, gedurende 30 seconden per keer met een minimum van 10 minuten per dag in totaal aan...

Een leuk bijkomend voordeel is dat iedereen kan genieten van een gezellige pauze rondom de fruitschaal, wat...

De makkelijkste manier om dit te doen is met groenten van je eigen balkon.Vruchten die bijvoorbeeld vanuit Marokko eerst...

Ten eerste: zorg ervoor dat je voldoende (minstens 1,5 liter per dag) en regelmatig drinkt.Ten tweede: eet voldoende voedingsvezels, want...

Voldoende slaap, Tijdens je nachtrust kan je immuunsysteem zich volledig focussen op het opruimen en herstellen - .Dagelijks 8 uur...

Dit deel van het immuunsysteem ontwikkelt zich in de eerste levensjaren, doordat ons lichaam in contact komt met...

Vitamine B Hoewel een tekort aan vitamine B een negatief effect kan hebben op de sportprestatie (een tekort kan...

Daarnaast speelt vitamine D een rol bij het in stand houden van een goede spierfunctie en is het van belang...

Voedingssupplementen zijn volgens het Warenwetbesluit voedingssupplementen eet- of drinkwaren, die: bedoeld zijn als aanvulling op de normale voeding;...